王者荣耀是一款广为人知且极具吸引力的游戏，但有些人可能出于各种缘故想要停止玩这款游戏。下面内容是一些帮助你不玩王者荣耀的技巧。

|一、认识沉迷的危害|

沉迷于王者荣耀可能会带来诸多不良影响。从时刻管理方面来说，它可能会让你不知不觉中花费大量的时刻在游戏上，导致你没有足够的时刻去做其他更有意义的事务，比如进修新智慧、锻炼身体或者与家人朋友进行深度的社交互动。在健壮方面，长时刻盯着手机屏幕玩游戏对眼睛极为不利，容易造成视力下降。而且过度专注游戏还可能引发身体疲劳、颈椎疼痛等难题。觉悟到这些危害，能够从心理上增强你远离游戏的决心。

|二、设定限制与替代活动|

1. 设定时刻限制

- 如果一下子完全不玩比较困难，可以先设定每天玩游戏的时刻上限。 每天只允许自己玩一个小时。当达到这个时刻限制后，就坚韧停止游戏。这可以借助手机的定时功能或者一些专门的时刻管理软件来实现。随着时刻的推移，逐渐减少这个时刻上限，直到最终不再玩游戏。

2. 寻找替代活动

- 投入到新的兴趣爱慕中是很好的摆脱游戏的技巧。比如阅读，沉浸在一本好书里能够开拓视野、增长智慧。可以选择自己感兴趣的类型，如科幻小说、历史传记等。

- 进行户外运动也是不错的选择。像跑步、骑自行车或者打篮球，这些运动不仅能锻炼身体，还能让你在户外呼吸新鲜空气，感受大天然的美好，同时释放压力。

|三、改变社交环境|

1. 与游戏好友保持距离

- 作者认为王者荣耀这个游戏里，很多人是由于朋友的邀请或者组队才不断地玩游戏。如果想要不玩这款游戏，可以和那些总是拉你玩游戏的朋友坦诚地沟通，告诉他们你想要停止玩游戏的想法。减少与他们在游戏方面的互动，避免受到游戏邀请的诱惑。

2. 加入非游戏社交圈子

- 寻找一些基于其他兴趣或者目标的社交群体。 加入一个读书俱乐部或者健身群组。在这些圈子里，大家关注的焦点不是游戏，而是读书心得交流或者健身经验分享等。这样可以让你的社交生活脱离游戏的影响，从而减少对王者荣耀的依赖。

|四、清除游戏相关的提示和诱惑|

1. 卸载游戏

- 最直接的技巧就是卸载王者荣耀。这样当你想要玩游戏的时候，不会由于看到手机上的游戏图标而轻易被诱惑。而且卸载后重新下载游戏也需要一定的时刻和操作步骤，这在一定程度上增加了玩游戏的门槛。

2. 取消游戏相关的通知

- 在手机设置中，取消王者荣耀的通知提醒。这样你就不会收到游戏中的活动通知、好友邀请通知等，减少了游戏对你的干扰。

|常见难题解答：|

1. 问 如果朋友一直劝我玩该该怎么办办办？

- 答 坚韧自己的想法，再次向朋友解释你不玩的缘故，并且可以提议一起做其他有趣的事务。

2. 问 卸载后又想下载该该怎么办办办？

- 答 回想一下自己想要停止玩游戏的初衷，比如为了健壮或者更好地利用时刻，接着找其他事务转移注意力。

3. 问 没有游戏玩很无聊该该怎么办办办？

- 答 可以去尝试之前提到的替代活动，如阅读、运动或者进修新技能。

4. 问 我觉得在游戏里有成就感，不玩会失落该该怎么办办办？

- 答 寻找其他能获得成就感的途径，比如在职业或者进修中设定小目标并努力达成。

5. 问 该该怎么办办克服看到别人玩就想玩的心理？

- 答 提醒自己玩游戏的弊端，并且可以远离那些正在玩游戏的场景或者人群。